Câu lạc bộ yoga nha trang - ZEN yoga Nha Trang

Một trong những trải nghiệm thú vị nhất hành trình du lịch đà lạt của tôi là được tận hưởng không khí trong lành thưởng thức món ăn ngon và  ở trong homestay L'amant Homestay, với thiết kế độc đáo lấy ý tưởng từ cuốn tiểu thuyết cùng tên của  nữ văn sĩ Marguerite Duras người pháp cảm giác của tôi về đạt lat đã thơ mộng càng thơ mộng hơn. Tôi đã đến Đà Lạt rất nhiều lần và nhờ em hương chung marketing online đã giới thiệu về   homestay L'amant Homestay cho tôi.

                                              7 tư thế Yoga giúp bạn thon gọn đùi nhanh chóng 24 Tháng hai, 20 Bắp đùi là nơi rất dễ tích tụ mỡ thừa. Việc tích mỡ ở đùi không chỉ làm giảm thẩm mỹ mà còn khiến trọng lượng cơ thể bị dồn xuống phía dưới, lâu dài sẽ có nguy cơ bệnh tật như: xơ vữa động mạch, tắc nghẽn mạch máu...7 tư thế Yoga dưới đây sẽ kết hợp việc kéo căng và siết cơ trong các chuyển động của đôi chân, tác động rất tốt lên đùi, giúp cho đùi thon gọn và linh hoạt hơn. Chỉ cần tập luyện đều đặn, bạn sẽ sớm lấy lại đôi chân thon gọn và khỏe mạnh. Tư Thế Yoga Vũ Công (Dancer Pose) Tác dụng:  Khi thực hiện tư thế này, một chân của bạn hướng về sau. Vì thế, các nhóm cơ bắp chân sẽ được kéo căng và siết lại để hỗ trợ cơ thể cân bằng, do đó cơ đùi sẽ siết lại và săn chắc hơn. Cách thực hiện: - Bắt đầu với tư thế Yoga Ngọn Núi...